Tento unikátní cvičební program na bázi kruhového tréninku je speciálně sestaven pro ženy všech věkových kategorií. Každá kondiční jednotka je vedena speciálně vyškolenou instruktorkou, která variabilně upravuje cvičení dle Vašich fyzických i zdravotních možností.
Technologie sporttestu měří a sleduje v průběhu cvičení tepovou frekvenci na monitoru, což umožní nastavit optimální tréninkovou zátěž pro dosažení efektivnějších výsledků.
CVIČÍME: na chodících trenažerech, na posilovacích strojích, na velkých míčích, s klasickými činkami, nebo jen s váhou vlastního těla.
Těšíme se na Vaši návštěvu
on facebook